http://regimeuz-club.mescops.com/feed/? Derniers sujets Mon, 27 Oct 2008 21:13:40 GMT 10 http://i40.servimg.com/u/f40/12/60/17/37/miam_i11.jpg http://regimeuz-club.mescops.com/feed/? http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/regime-alimentaire-t15.htm Anonymous moi je fais le regime seule,tout en ayant du positif. debut du regime 1er septembre a 118kg900 , a ce jour 110kg800 en a peine 2mois , j'en suis satisfaite. le matin je prend pareil chaque jour!! 60gr de compote et 2 petite biscottes sans sucre + 1 thé sans sucre..(ma compote je la fais pour la semaine) 1 sac de pommes les moins cheres que je fais cuirent au m o pour 10 mn et que je pese et met en boite au frigo. le midi ex cruditée 'sans graisse) citron et sel. une viande a cuire ... Méthode de régime Mon, 27 Oct 2008 21:13:40 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/regime-alimentaire-t15.htm#64 http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/regime-alimentaire-t15.htm http://regimeuz-club.mescops.com/motivation-f4/cracage-fondant-au-choco-t7.htm Admin La sa ne vas plus je me laisse trop allé!! Et wé ma tite maman chérie a fait un super fondant au chocolat comment résister a sa!! Bref résultat j'ai pris 2parts hier et une ce matin en me réveillant...C'est pas sérieu tout sa bref faut que jme remette a fond parce que la sa vas pas! En plus sa y ai le bac et passé et maintenant c'est non-stop maison comment ne pas être tenté bref j'espère que tout ceci vas vite me passer... Motivation Sat, 28 Jun 2008 07:11:16 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/motivation-f4/cracage-fondant-au-choco-t7.htm#7 http://regimeuz-club.mescops.com/motivation-f4/cracage-fondant-au-choco-t7.htm http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/recettes-ww-t8.htm Vero78 Recettes Tue, 01 Jul 2008 07:31:02 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/recettes-ww-t8.htm#22 http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/recettes-ww-t8.htm http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bulle-o-regime-t14.htm Bulle-o-regime
je me présente moi c'est Coralie , j'habite paris et depuis fin janvier 2008 je suis au régime Weight Watchers !

j'ai déjà perdu 17 kg et je voudrais en perdre encore au moins 15 !

si vous voulez me rendre visite voici mon blog avec mon évolution : Bulle-o-regime.skyrock.com

gros bisous à toutes !]]> Présentation Tue, 16 Sep 2008 20:06:59 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bulle-o-regime-t14.htm#58 http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bulle-o-regime-t14.htm http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bonjour-t1.htm Admin Bonjour a toutes!! Je suis l'admin, et je suis la pour vous servir (^_^) lol Bref je vous souhaite la bienvenue je suis fière de vous acceuillir sur ce forum que je vien tout juste de mettre en ligne. J'espère sincèrement qu'il vous viendra en aide car c'est avant tout pour vous que je l'ai créer. Je tient a dir que c'est la 1ère fois que je fais un forum donc si il y a un beug ou une anomalie faites moi signe en mp (message privé). Sur ce je vous propose de vous présentez!! J'annonce ... Présentation Thu, 26 Jun 2008 06:25:33 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bonjour-t1.htm#1 http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/bonjour-t1.htm http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/idees-pour-faire-du-sport-sans-trop-se-fatiguer-t13.htm Luniia S'il fait trop chaud et qu'on n'a pas envie de courir, si c'est le mauvais jour et qu'on ne peut pas nager... IOn peut toujours faire de la gym chez nous. Le truc, c'est qu'on a pas souvent d'idées. J'ai trouvé un site super qui propose plein d'exercices que tout le monde peut faire ! ici : Personal Trainer Dites-moi ce que vous en pensez ! Bisous à toutes les régimeuz. Sport Tue, 29 Jul 2008 10:24:21 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/idees-pour-faire-du-sport-sans-trop-se-fatiguer-t13.htm#55 http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/idees-pour-faire-du-sport-sans-trop-se-fatiguer-t13.htm http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/et-vous-vous-pratiquez-quoi-comme-sport-t6.htm Admin J'avais acheté une corde a sauter mais bon...je l'utilise pas trop ]]> Sport Thu, 26 Jun 2008 06:37:59 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/et-vous-vous-pratiquez-quoi-comme-sport-t6.htm#6 http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/et-vous-vous-pratiquez-quoi-comme-sport-t6.htm http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/quelle-est-ta-methode-t3.htm Admin Je suis impatiente que tu me fasse par de ta méthode de régime et que l'on puisse ainsi se donner des conseils. ]]> Méthode de régime Thu, 26 Jun 2008 06:31:07 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/quelle-est-ta-methode-t3.htm#3 http://regimeuz-club.mescops.com/methode-de-regime-f3/quelle-est-ta-methode-t3.htm http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/les-abdos-regarder-sa-va-beaucoup-vous-aider-je-pense-t12.htm desespoir-d-ad0 Je les déplacer ici pour que vous voyez LES ABDOS SUPERIEURS La partie inférieure de la ceinture abdominale (sous le nombril). Allongez-vous sur le dos, les bras au sol le long du corps. Les jambes sont tendues en l'air. Le mouvement consiste à décoller les fesses du sol à la seule force des abdominaux, c'est-à-dire en les contractant au maximum. Redescendez ensuite les fesses au sol sans les poser complètement et décollez-les à nouveau. Soufflez en montant et inspirez en descendant. Minimum: ... Sport Tue, 08 Jul 2008 12:12:41 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/les-abdos-regarder-sa-va-beaucoup-vous-aider-je-pense-t12.htm#46 http://regimeuz-club.mescops.com/sport-f7/les-abdos-regarder-sa-va-beaucoup-vous-aider-je-pense-t12.htm http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/http-desespoir-d-ad0skyblogcom-tout-simplement-mwa-ipresentation-i-t10.htm desespoir-d-ad0 Salut je m'apelle Sandy , j'ai 14 ans , pour la rentrée 2008-2009 je voudrais changer (parce que je rentre au lycée ) et j'aimerais également perdre 5 kilos , je fais 1m60 pour 45 kilos ... je voudrais aussi me muclée aussi bien au niveau du ventre que des bras , parce que j'ai toujours voulu faire un sport de combat mais j'ai peur de la réaction de mes parents et je ne suis pas sur qu'il aurait les moyens de payer donc je fais avec les moyens du bord . Voila j'espere que vous pourrez ... Présentation Sat, 05 Jul 2008 17:42:23 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/http-desespoir-d-ad0skyblogcom-tout-simplement-mwa-ipresentation-i-t10.htm#36 http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/http-desespoir-d-ad0skyblogcom-tout-simplement-mwa-ipresentation-i-t10.htm http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/presentation-t11.htm a.portuguesa Bonjour je m'appelle Céline, j'ai 18 ans, j'ai des TCA depuis un an environs. Je mesure 1m65 pour 65 kilo puis 55. Les TCA et moi c'est une longue histoire je suis passée de la boulimie à l'anorexie (il y a quelques mois). J'en ai marre de mon corps de sumotori c'est horrible !!! Le problème c'est que malgré ma majoritée mes parents sont tout le temps en train de me forcer a manger, j'en peu plus donc je me fais vomir mais c cho de pas se faire chopper et aussi j'essaye de pas venir pour ... Aide et nouveauté Sat, 05 Jul 2008 18:40:36 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/presentation-t11.htm#39 http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/presentation-t11.htm http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/je-peux-vous-aider-en-tant-que-coach-bien-etre-t9.htm Anonymous PERDRE DU POIDS : SANS REGIME SANS FAIM NI FAIBLESSES SANS VOUS PRIVER SANS EXERCICE SANS REPRENDRE VOTRE POIDS alors je vous invite sur mon blog pour connaître mon activité et ce que je peux vous apporter gràce à nos programmes herbalife, et moi en tant que coach qui vous suiveras tout au long de votre programme pour atteindre votre objectifs. J'ai bien sur moi-même suivi le programme suite à plein de regimes et de produits que je prennais mais sans succés.........et ... Présentation Wed, 02 Jul 2008 11:11:54 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/je-peux-vous-aider-en-tant-que-coach-bien-etre-t9.htm#24 http://regimeuz-club.mescops.com/presentation-f1/je-peux-vous-aider-en-tant-que-coach-bien-etre-t9.htm http://regimeuz-club.mescops.com/actualite-f5/quelle-est-ton-etat-d-humeur-t4.htm Admin Tu es heureuse, ou triste? Viens nous faire partager ton état du jour on est là pour s'entaider!! ]]> Actualité Thu, 26 Jun 2008 06:33:28 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/actualite-f5/quelle-est-ton-etat-d-humeur-t4.htm#4 http://regimeuz-club.mescops.com/actualite-f5/quelle-est-ton-etat-d-humeur-t4.htm http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/conseil-recettes-minceur-t5.htm Admin Si ta des petites astuces faits moi partager.]]> Recettes Thu, 26 Jun 2008 06:35:26 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/conseil-recettes-minceur-t5.htm#5 http://regimeuz-club.mescops.com/recettes-f6/conseil-recettes-minceur-t5.htm http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/s-il-y-a-un-soucis-faites-moi-signe-t2.htm Admin Comme je l'ai dis dans la présentation c'est la première fois que je fais un forum donc s'il y a un beug une anomalie ou quoi que c soit!! Faites moi signe en mp!! ]]> Aide et nouveauté Thu, 26 Jun 2008 06:28:35 GMT http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/s-il-y-a-un-soucis-faites-moi-signe-t2.htm#2 http://regimeuz-club.mescops.com/aide-et-nouveaute-f2/s-il-y-a-un-soucis-faites-moi-signe-t2.htm